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Une expérience dans un sauna en Corée

Pour profiter un maximum et ne pas trop stresser avant d'entrer dans un sauna lors de votre séjour en Corée, j'ai voulu vous présenter le déroulement classique et vous donner quelques conseils pratiques. A sauna in Haeundae-gu, Busan City   Le Sauna en Corée Le sauna (qui s'écrit en coréen 사우나) est ancré dans les us et coutumes des coréens. C'est l'occasion de se détendre en famille le week-end et c'est aussi une façon agréable de relâcher la pression de journées de travail souvent longues et harassantes. Vous en trouverez absolument partout et à tous les prix, qu'ils soient classiques où ultramodernes. Chaque quartier et chaque village à son bain public et vous n'aurez aucun mal à en trouver. Les saunas de certains établissements proposent en plus des massages, des traitements à l'herbe médicinale, une salle de fitness, une piscine bref le raffinement est presque sans limite. Je parlerai dans un prochain article des Jjimjilbang, des lieux typiquement coréens beaucoup plus grands où l'on peut se laver se relaxer et même y passer la nuit en famille, en couple ou entre amis.   Purification du corps et de l'esprit Les bienfaits sur la santé sont innombrables (régulation de la température du corps, stimulation du système immunitaire) et je me demande toujours pourquoi il n'en existe pratiquement pas en France. Pourtant nos ancêtres gallo-romains en connaissaient déjà tous les biens-faits. L'eau en extrême-orient symbolise la purification non seulement du corps mais aussi de l'esprit. Le sauna ici est d'ailleurs très prisé le premier jour du nouvel an Chinois, comme si on effaçait tour pour repartir soys les meilleurs auspices.   Un mot sur la nudité Se retrouver nu(e) peut en angoisser certain(e)s. Il faut

By |février 22nd, 2015|Categories: Non classé|Tags: |0 Comments